Periodontoloji Uzmanı Dr. Karaduran: Kahve tüketimi diş minesine zarar veriyor
“Kafein ağız kuruluğuna neden olarak sorunları artırabiliyor”
Sahte alkol gerçeği aratmıyor, tehlike büyüyor!
Türkiye Acil Tıp Derneği Toksikoloji Grubu Başkanı Dr. Ayça Açıkalın Akpınar; son günlerde sahte alkol tüketiminden hayatını kaybeden insanların arttığına dikkat çekerek, “Sahte alkol ile gerçek alkolü ayırt etmeleri tadından, kokusundan ya da renginden maalesef mümkün değil. O nedenle kesinlikle ruhsatlı yerlerden alınmış, kapalı, kutusu olan, üzerinde barkodu olan içecekleri tüketmelerini öneriyoruz” dedi.
K vitamini eksikliği ölümcül sonuçlara yol açabilir
Yeni doğan bebeklerde K vitamininin hayati önem taşıdığını söyleyen Erciyes Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Per, K vitamini eksikliğinin ölümle ya da nörolojik sekelle sonuçlanacağını belirtti. Ailelerin bu konuda bilinçli olmasını ve aşı muhalifliği yapmamaları gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Hüseyin Per; “Ucuz ve kolay ulaşılabilir bir ilaçtan kaçınmak ancak cehaletle eş değerdir” dedi.
Uzmanı uyardı: 4 kestaneden fazlası kilo aldırır, şekeri yükseltir
Uzmanlar, “3-4 kestane ortalama 80 kalori. Kestane tüketirken fazla kalori almamak için 3-4 taneyle kendimizi sınırlandırmamız lazım” diyor.
Yorgun uyanıyorsanız dikkat: Sağlığınız tehlikede olabilir!
Uyku, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen, göz ardı edilmemesi gereken bir fizyolojik süreçtir. Uzmanlar, yeterli ve kaliteli uykunun sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunun altını çiziyor. Peki, uyku alışkanlıklarımız sağlığımız hakkında neler anlatıyor?